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あなたのシミ対策
私は色は白いのですが、シミが多く、とても汚らしい肌をしています。
このシミのために、どうしても年齢よりも老けて見られてしまいます。
少しでも隠そうとするとファンデーションが厚塗りになってしまい、野暮ったくなってしまいます。
さて、そんなわたしがどのようにシミの対策をしているかと言いますと、ビタミンを意識的に摂取するようにしています、看護師時代に知ったのですが、ビタミンというのは体内では作ることができない成分なのだそうで、外界から取り入れなくては枯渇してしまうのだそうです。
ですので、果物や野菜などを意識して摂取するようにしています。
またシミと同じくらい気になっているのが「しわ」です。1本の「しわ」があるだけで、年齢が10歳は上に見られてしまいますからね。
「しわ」に対しては、民間療法的なことばかりしています。あまり笑わないようにしたり、化粧水や乳液を多めに与えたといった感じです。